что-то глухо становится. ждем-с ваших слов о своих снах, конкретные сюжеты , и если кто-то пробовал, то пара слов о практике ОС (осознанные сны), транса, астрала.
---------- Добавлено в 13:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:15 ----------
Немного практике запоминания обычных снов. Во-первых, время отведенное на сон должно равняться 6-8, во-вторых надо иметь четкое намерение запомнить сон.
Так, перед сном приготовте блокнот и ручку или диктофон, но так, чтобы можно было, не вставая с кровати, легко дотянуться. можно просто лечь спать и проснувшись, впомнить части сна, но для некоторых людей это бывает сложно, т.к. частички сна никак не собираются в целую картину, и в итоге записать в блокнот оказывается нечего...
Поэтому можно воспользоваться другим методом. Завести будильник на время, к которому вы уже будете спать 4-6 часов. например:
ложитесь спать в 11 вечера, а будильник ставьте на 4-5 утра. и при таком пробуждении сон резко обрывается и четко стоит в памяти. Его следует немеенно записать. и что не менее важно- зарисовать местность сна. Она пригодится для картографии, о которой я расскажу позже. Ну а пока, читайте Кастанеду, записывайте сны и позновайте непознанное! Удачи
---------- Добавлено в 13:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:15 ----------
Немного практике запоминания обычных снов. Во-первых, время отведенное на сон должно равняться 6-8, во-вторых надо иметь четкое намерение запомнить сон.
Так, перед сном приготовте блокнот и ручку или диктофон, но так, чтобы можно было, не вставая с кровати, легко дотянуться. можно просто лечь спать и проснувшись, впомнить части сна, но для некоторых людей это бывает сложно, т.к. частички сна никак не собираются в целую картину, и в итоге записать в блокнот оказывается нечего...
Поэтому можно воспользоваться другим методом. Завести будильник на время, к которому вы уже будете спать 4-6 часов. например:
ложитесь спать в 11 вечера, а будильник ставьте на 4-5 утра. и при таком пробуждении сон резко обрывается и четко стоит в памяти. Его следует немеенно записать. и что не менее важно- зарисовать местность сна. Она пригодится для картографии, о которой я расскажу позже. Ну а пока, читайте Кастанеду, записывайте сны и позновайте непознанное! Удачи
. Но, блин, у меня на балконе одеяло синее сушилось, вот, думаю, из-за этого бсод во сне и вылетел((( Потом проснулся, пробовал заснуть - нифига(. А вдруг у мну это был вещим сном? 
