virtuagym - домашние тренировки
Быть в форме не ходя в тренажерные залы можно, с помощью приложения virtuagym, которое помогает подобрать упражнения для домашних занятий, без специального снаряжения.
Утренние тренировки для бодрости на весь день, Упражнения на пресс, руки и прочие группы мышц!
Есть несколько уровней сложности: новичок, начинающий и профессионал (продвинутый).
Если вы только скачали приложение, не стоит сразу включать режим новичка, уровень сложности выбирается самостоятельно, по состоянию здоровья и физической форме.
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.client.android&feature=search_result
Быть в форме не ходя в тренажерные залы можно, с помощью приложения virtuagym, которое помогает подобрать упражнения для домашних занятий, без специального снаряжения.
Утренние тренировки для бодрости на весь день, Упражнения на пресс, руки и прочие группы мышц!
Есть несколько уровней сложности: новичок, начинающий и профессионал (продвинутый).
Если вы только скачали приложение, не стоит сразу включать режим новичка, уровень сложности выбирается самостоятельно, по состоянию здоровья и физической форме.
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.client.android&feature=search_result
