Кто каким видом спорта занимается?

[Molovrini]

Ну что, как ваши впечатления о новой сборной России после ЧМ? Ведь молодцы, хорошо сыграли.

 

[Dmitry DDD]

Когда купил новый велик, то катал на нём каждый день и зимой и летом года 2. Потом подзабросил, стоит без дела. Будет весна - планирую снова увлечься. Очень полезно для здоровья.

 

[dinis1]

Ранше многие люди занимались спортом, но потом появились компьютеры и игрушки к ним и мало кто стал заниматься спортом. Так вот цель темы выяснить занимается ли спортом кто нибудь сейчас?

мобильные телефоны вот это главная проблема того почему спорт ушел в сторону, очень много детей сейчас вообще не думают о своем физическом здоровье и просто седят в телефонах играют игры, у меня 2 таких племянника и уверен таких как они очень много...

 

[Phantom33]

Я занимаюсь борьбой

 

[alex94-emo]

Спортивные тренировки улучшают работу всех систем организма, усиливают выносливость и дарят хорошее настроение. Следует поставить перед собой цель и достигнуть её, независимо от ситуации с коронавирусом в стране. Карантин пройдет, а домашний фитнес-зал останется. А это значит, что в нем сможет заниматься спортом вся семья в любое удобное время.

 

[kikado]

Раньше занимался каратэ (имел даже синий пояс ) , сейчас занимаюсь спортивным лежанием на боку и бегом от контроллеров по электричкам.

 

[sergeisam]

спортивным лежанием на боку

...................................... tehno001

 

[Focus 016]

Раньше играл. Сейчас редко, да и негде. Клюшки остались.

 

[d190176]

литрбол. в основном. лет 10 назад заказал себе новую хакаму. аж из японии. но она так и не пригодилась. )))) а тогда да. лет шесть рвал задницу.

 

[kikado]

последние десять дней еще записался на должность тестировщика болагрских отелей и бассейнов. Пока что справляюсь с задачей на ура! :tehnari_ru_288:

 

[Lesha13]

Ходьбой ,чисто для поддержки здоровья! tehno021

 

[Erenthe]

Думаю что нет никаких проблем потому что можно все спокойно совмещать.

 

[alex94-emo]

Покупал силовой тренажер, гирю, гантели и штангу тут https://forma-sporta.com/ - цены приемлемые, качество хорошее.

 

[Енотыч]

Спортивная игра на гитаре, фигурное спиливание деревьев.

 

[imported_DTS]

Акробатикой занимался, во времена моды на паркур, перекладина, брусья.. Но к спорту нужно подходить с ответственностью и умом, убить спину как я или суставы как мой друг - легко! и хорошо бы после этого не статься инвалидом... а в 15 лет кто там думал и знал о том что к спорту нужно подходить с умом что бы ассоциировать его со здоровьем, а не травмами.
Спорт, особенно травмоопасный, должен контролироваться тренером и проходить в зале и только в зале.

 

[_VN_]

к спорту нужно подходить с умом что бы ассоциировать его со здоровьем, а не травмами.
Спорт, особенно травмоопасный, должен контролироваться тренером и проходить в зале и только в зале.

Любые физические нагрузки без должного обеспечения и массажёров опасны.
Рекомендую применять для восстановления растяжений связок или сухожилий ультразвуковой косметический массажёр, который за несколько минут массажа травмированного места восстановит работоспособность. Раньше такие приборы весили несколько килограмм, а теперь миниатюрны и безопасны.
Необходим "спортивный" рацион питания и витамины. Следует запомнить, что желаемые изменения здоровья происходят в сотни раз медленнее ожидаемого - минимум год и более...
:zarjad:
Одна из главных ошибок при занятиях на тренажёрах заключается в медленном ритме исполнения упражнений. Мышцу нельзя перегружать, но тэмп исполнения должен быть таким, чтобы она была разогрета разминкой перед началом упражнения и должна оставаться такой всё время.

 

[DiM]

Спорт, особенно травмоопасный, должен контролироваться тренером и проходить в зале и только в зале.

Угу, тоесть гантельками подкачиваться дома и висеть на турнике низя ни вкоем случае? Теже гири просто созданы чтоб их дома крутить. по деньгам доступно в отличии от навороченных тренажеров, места не занимают. Прокачать вообще всю тушку можно от макушки до ног. :jong:

 

[IronArgument]

Сегодня набор гантелей купил Start up hd2100 в чемодане 15кг 2x7.5кг.

Теперь надо посередине комнаты оставлять, чтобы спотыкаться об них и вспоминать, что надо поупражняться, иначе пылиться будут в дальнем углу. ))

 

[pofig13]

Сегодня набор гантелей купил Start up hd2100 в чемодане 15кг 2x7.5кг.

капусту солить собрался ???)))))

https://www.tiktok.com/@19830309mixan/video/6898261191559236865?lang=ru

 

[sgw2006]

Я себе брал такие "Гантели наборные-разборные 2х22 кг (44 кг пара)"
Пока хватает.