начнем с того что в последней схеме есть неточности: трансформатор выдаёт 10 вольт а на выходе показано 12.
вот предложу тибе немного другую сжему
Посмотреть вложение 40893
здесь на верхней схеме постоянно 5 вольт, а на нижней от 5 до 12 вольт.
я собирал так: трансформатор взял на 26 воль (из старого телевизора выковырял), диодные мосты готовые продаются (в народе они шиколадками зовутся т.к. похожи на плиточку шиколада), а другой мост я собирал из диодов на 220 вольт (других просто не было) серии Д-200, т.к. напряжение до 26 вольт то КРНку посадил на старый пеньковский радиатор. конденсаторы я тоже большие брал (вроде вольт на сорок, т.е. конденсаторы можно с запасом брать). да и переменный резистор я брал керамический (я тогда с электроникой извращался, и большие токи мне первое время схему палили на ура)
вобщем я только КРНку покупал (и то за копейки) все остальное из старой техники наковырял.
у схемы есть только оди недостаток - нет защиты от КЗ.
мантировал я всё на фанерной дощечке и крепил к ней термоклеем.
а вот маленьки мод из ничего: берешь простейший вольтметр на 5 воль и подключаеш к мамке за место индикатора загрузки ЦП. это был мой первый мод. на шкалу нанёс 11 меток (0,10,20,...100). его точность была процентов 90.