Спорт

[Артём]

Битва на кулаках с недругами. Выстегиваем уёбищ если чо.

 

[qu1et]

ктонить пробывал стероиды? или протэины?

 

[DiM]

Я раньше для набора массы протеинчиком баловался, но так несерьезно. Порошковый разводил и пил вовремя тренировки. Смешно вспоминать целый день рубились по сетке, подкрепляясь чипсами, а вечером протеинил в спортзале, удивляясь что-это рельефы никак не идут Хотя лучше конечно натурпродукт типа "Геркулеса", харю здорово помогает отъесть, главное график и постоянство тренировок.

 

[qu1et]

для набора массы? это чтобы мыршцы расли? или сам вес(толстый)?

 

[DiM]

Мышечной конечно. Вес(толстый), всмысле животик, можно проще и с удовольствием пивом регулировать(хотя я к этому и не призываю).

 

[Maga]

нееее.... я не хочу есть эту бяку.))) Хотя теоритически они безвредны(хотя кто их знает что они добавляют - мало ли потом 3.143.14ська не встанет), я лучше по старинке - ем мяса за 2-3часа до занятия))) С мной один парень ходит в качалку, протеины он хавает где то 3-4года, да и занимается стока же. Так вот если он в футболке, то не скажешь что он качок, если даже и без то тоже парень немного занимавшийся, а когда он их начинает напрягать, то тут мышцы увеличиваются в объеме в 2-3 раза, и он реально уже становится как то неестественной формы, да и мыщцы какие то мягкие вялые......

 

[Чёрный_Лёд]

Я бегаю,да и так иногда выхожу на стад, на турнички,а по части протеина разговаривал с КМСниками по паурлифтингу,они сказали,что без этого качаться можно,но есть предел,который можно переступить только с помощью протеина...

 

[DiM]

нееее.... я не хочу есть эту бяку.))) Хотя теоритически они безвредны(хотя кто их знает что они добавляют - мало ли потом 3.143.14ська не встанет), я лучше по старинке - ем мяса за 2-3часа до занятия)))

Натуральный белок это правильно, все остальное для фанатов, которые готовы принести в жертву свою половую систему для внешней красоты мышц Я таких вобще не понимаю. Основным стимулом является чтобы девчонкам нравиться, а нафига это нужно, если с ними потом сделать ничего нельзя Неееееееа лучше так, чуть-чуть натурпродуктом и упорными тренировками, чтобы футболку нестыдно на пляже было снять.

 

[DiM]

а по части протеина разговаривал с КМСниками по паурлифтингу,они сказали,что без этого качаться можно,но есть предел,который можно переступить только с помощью протеина...

Так и есть, существует определенный порог, после которого результат растет только после "химии". Но после того, как они бросают по той или иной причине тренировки результат их сходит на нет. Мышцы дутые, с виду смотрится красиво, но им практически любой парень имеющий среднюю подготовку и прокачку способен дать фору... Сам нераз становился тому свидетелем.

 

[Чёрный_Лёд]

Да и после приёмы химии,в организме становиться много женских гормонов,и тело округляется, тоже это видел, страшно...

 

[qu1et]

А кто знает как заставить расти кости? А то мыршци растут, а кости нифига

 

[Maga]

а нафига это нужно, если с ними потом сделать ничего нельзя

Во-во!

 

[DiM]

А кто знает как заставить расти кости? А то мыршци растут, а кости нифига

Кальций... Если в таблетках, по-моему называется клюконат кальция, в аптеках в свободной продаже. Также его много в молочных продуктах, особенно твороге. Это в дополнение к основному питанию.

 

[qu1et]

а сколько такие таблетки примерно стоят?

 

[qu1et]

Народ, как называется американский футбол, там где они в шлемах бегают и с мячём в руках?

 

[Артём]

Да так по-моему и называется.. А может и регби

 

[DiM]

а сколько такие таблетки примерно стоят?

Да рублей 10-20, они вообще в каждой аптеке по-моему есть.

 

[qu1et]

блин, хочу себе шлем как в американском футболе, но нигде нету

 

[qu1et]

Да рублей 10-20, они вообще в каждой аптеке по-моему есть.

а сколько их надо сожрать чтобы кости выросли норм?

 

[Nilvler]

Я занимаюсь футболом, велоспортом и и заслуженный мастер спорта по выводу Windows-са из строя