Если это сильный стресс...
Обычно этот вариант мне не нужен но когда ты можешь сорваться а у тебя планы,график,работа,проблемы,суетишься,еще плюс в напряге дома и в офисе..
Тот тут 2-варианта..
1.В пинт-болл =) Обычно с друзьями..
2.Прыжок с парашута =) -Этот вариант описан от проблемм выше..