Викторыч, не соглашусь!Зрение садится не от ламп дневного света а от недостаточного уровня освещенности, аксиома.
Один из очень важных факторов - пульсации светового потока. К спектру можно привыкнуть к любому, к яркости тоже. Я сам кот, мне полумрак удобнее для всего, кроме мелкой работы. Читаю я тоже при неярком свете. Но пульсации...
USB-светильник лучше для глаз, нежели такая же светодиодная, но сетевая лампа, потому что на USB постоянка, а лампа всё же модулируется частотой сети.
Галогенка имеет массивную спираль и тепловую инерцию даже выше, чем лампочка Ильича, поэтому она наиболее мягка для глаз. Или надо качественную постоянку с хорошим сглаживанием.
