Так и есть из комповых питальников, одно время приходилось по мастерским скупать, но последнее время подписчики помогают.
Бери сердечник E33, его проще всего найти, если довольствоваться малым, либо совсем лень мотать, то используй бывшую линию +12, одна нога на вход, вторая на выход, косу не трогай, пусть будет спаяной. Сердечник нужно прогреть хорошо , либо феном либо на утюг положи, чтобы отклеить I от E,затем между ними положи полоску текстолита (фольгу лучше убрать) и плотно стяни ниткой в несколько слоёв, затем на нитку капни суперклей и на соприкасаемые части сердечника с текстолитом. Но если делать по нормальному то сматывай все обмотки и мотай проводом диаметром минимум 1мм, а лучше в два провода 15-20витков, витки старайся распределить равномернее по каркасу катушки. Затем соединяй сердечник как описывал выше, но уже теперь всё это пропитывай эпоксидкой, в итоге получится вполне хороший дроссель. Индуктивность получится в районе 30-50мкГн , чего будет вполне достаточно.